Una clase meditación impartida por Yolanda Hernández, médica china y terapeuta canaria, la que te guiará en este proceso de concentración que se viene practicando desde antaño con numerosos beneficios.
En este mundo en el que el tiempo corre más deprisa de lo que lo podemos hacer nosotros, pararse sin reloj a mirar a nuestro adentro es idóneo para poder continuar con esta agitada vida del siglo XXI. Con la liberación de ruidos mentales y pensamientos negativos, la meditación hace que te llenes de energía positiva y consigas aumentar tu salud mental.
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