Cada vez queda menos
para que llegue septiembre y, con él, la clase de meditación: `Activando el
toroide, tu escudo interno´. A través de esta clase magistral, programada para
el día 19 de septiembre, Yolanda Hernández nos guiará en el camino de la
meditación, para conseguir la relajación con nuestro propio yo y con el entorno en el que nos desenvolvemos.
Aprender a conocernos a nosotros mismos es fundamental en los tiempos en los que vivimos, en una sociedad en la que el estrés y la ansiedad parecen no desaparecer en ningún instante de nuestro día a día. Por ello, en esta clase de meditación podremos aprender cómo encontrar el equilibrio perfecto entre nuestro yo más interno y el entorno que nos rodea. Descubrir nuestra fuerza interior y nuestra parte positiva nos ayudará a estar contentos con nosotros mismos y con todo lo exterior. No podéis faltar a esta cita imprescindible con vuestro interior.
