¿Son los fármacos la solución a nuestros dolores y enfermedades?

No, no lo son. Ya saben que deben cuidar la ingesta de medicamentos puramente químicos, ya que éstos tienen multitud de efectos peligrosos. Les presentamos algunos ejemplos

- La aspirina, aunque eficaz contra muchos dolores, puede llegar a estropear la pared del estómago, provocando graves hemorragias e incluso úlceras en el sistema digestivo.

- La cortisona. Sí, reduce las inflamaciones, pero estimula las infecciones y a la larga, puede provocar osteoporosis, diabetes, desarreglos hormonales, hinchazón en el rostro y problemas de piel.

- Los antibióticos, matan determinados gérmenes... pero devastan la flora intestinal. Debilitan el sistema inmunitario y pueden ser tóxicos para el hígado y los riñones. Favorecen el desarrollo de levaduras que pueden infectar la boca (candidiasis bucal) y las micosis del aparato genital.

¿SOLUCIÓN? --> La medicina natural.

Una ingesta, en cantidades apropiadas, de productos naturales produce beneficios en el conjunto de su cuerpo, evitando efectos indeseables.

Por ejemplo, cuando toma vitamina D para reforzar sus huesos, está reduciendo al mismo tiempo el riesgo de cáncer. Los omega 3, que reducen el riesgo cardiovascular, mejoran también el ánimo (efecto antidepresivo) y reducen la degeneración macular.

¡Ojo! Pero no olviden hay que saber cómo enfrentarse a las medicinas naturales, y consultar cualquier tratamiento con su médico.

Conferencia para combatir la ansiedad, el mal de nuestra época

Será en Bormujos el 18 de febrero a las 18.00 h

La Asociación Intercultural de Amigas y Amigas de Bormujos, con la colaboración de acupuntora  y kinesióloga, Reyes Coronel, ofrecerá el próximo día 18 de febrero a las 18.00 horas una conferencia en torno a “La Ansiedad, el mal de nuestra época”.

La cita será en la Hacienda de Belén (C/Montesierra s/n Bormujos), y estará dirigida a todos los públicos, en especial a aquellas personas que sufran la ansiedad, un inconveniente que se ha generalizado en nuestros días, a causa de la dura rutina que sobrellevamos y el cansancio que ésta provoca.
Durante la conferencia se hablará de cómo tratar la ansiedad y el estrés de forma natural, explicando detalladamente los beneficios que la medicina natural o las terapias naturales pueden aportar a nuestras vidas. Una ayuda para aprender a superar os nervios y el malestar psicológico que se adueña de nosotros a menudo.

¡NO suprima las grasas de su alimentación!

Desde hace 40 años, muchas voces nos intentan convencer de que las grasas alimentarias son el enemigo público número 1. Esta postura oficial no está confirmada por las investigaciones científicas más recientes. Al contrario, éstas indican que se debe, sin ningún género de duda, aumentar su consumo de grasas "buenas".

 

Los pescados grasos, las nueces, los canónigos, la calabaza y la verdolaga contienen grasas que reducen la mortalidad cardiovascular. Al tener carencia de estas grasas, su riesgo de sufrir depresión u otras enfermedades es mayor. Existen incluso aceites que consiguen bajar el colesterol

Además, en el marco de un régimen de adelgazamiento, consumir grasas es indispensable para darle sensación de saciedad a nuestro cuerpo. Si tiene hambre, el cuerpo se pone en "modo hambre", ralentizando su metabolismo para economizar calorías, lo que hace que conservemos los kilos de más.


Actualmente, la investigación más puntera sobre las grasas ha demostrado su efecto beneficioso e indispensable para numerosos procesos biológicos.