Hoy entra la tan esperada primavera 2015. A cuidarse toca

La primavera es la estación más esperada después del frío invierno, aunque no siempre se disfruta plenamente por los síntomas que acarrea.

Hoy 20 de marzo a las 23.45 entra la primavera, y aunque se recibe con alegría, es para muchos temida porque viene acompañada de alergias, astenia y otros efectos incómodos que nos impide desarrollar nuestros quehaceres cotidianos.

En nuestro gabinete podemos ayudarte para poder combatir estos efectos tan molestos y vivir la estación más bonita en todo su esplendor.

Ven a vernos y saldrás como nuevo

Combatir la ansiedad está a tu alcance

Reyes Coronel presentará en La Revuelta la conferencia titulada “La Ansiedad: el mal de nuestra época”

La acupuntora y kinesióloga, Reyes Coronel visitará el Centro Cultural La Revuelta (Calle Las Siete Revueltas, 33, Sevilla) el próximo 19 de marzo. La conferencia titulada “La Ansiedad, el mal de nuestra época” dará comiendo a las 20:30h, y consistirá en una charla totalmente gratuita en la que los participantes adquirirán la capacidad de sacar lo mejor de sí mismo.

A través de una serie de técnicas que ayudan a tratar la ansiedad, Reyes Coronel, pretende orientar a los asistentes para transformar la ansiedad en buen humor, llegando a conseguir la clave de la felicidad. 

Atajar nuestros problemas diarios y combatir el estrés a través de la medicina natural serán otro de los temas de la conferencia.

El presidente de la asociación La Revuelta, Juan María del Pino, afirma que "es un placer para nosotros acoger en el centro cultural un evento como este, ya que la La Revuelta se ha convertido actualmente en un referente cultural en Sevilla, gracias a la gran cantidad de actos, exposiciones o encuentros literarios que organiza"

El club acoge a todo entre sus paredes a todas las ramas del conocimiento y de las Bellas Artes y está formado por un número cercano a las 180 socios que, según del Pino, "Tienen en la calle Siete revueltas 33 un espacio cultural y singular y único en la ciudad de Sevilla".

Molestias en los ojos y sus repercusiones

Casi todo el mundo padece algún tipo de problema visual a lo largo de su vida, como pueden ser el cansancio, la sequedad, el enrojecimiento o la irritación. Y aunque suelen ser síntomas de corta duración, normalmente acaban acompañados por un constante dolor de cabeza. Los especialistas recomiendan una buena hidratación, y hacer pausas para descansar cuando se está obligado a mantener la atención en el ordenador.

Uno de los síntomas más comunes es el picor o ardor. Se suele dar como consecuencia de una lágrima de “baja calidad”, que ya no lubrica como antes debido al envejecimiento del organismo, que produce menos aceite para sellar la capa acuosa de los ojos. Aunque también puede verse agravado por el aire acondicionado o un clima muy seco y árido. Los especialistas suelen recomendar unas “lágrimas artificiales” para calmar el malestar y rehidratar los ojos.

Con la llegada de la primavera también son muy comunes las conjuntivitis y las irritaciones por la entrada de un cuerpo extraño en la superficie de los ojos, que habitualmente suelen ser sustancias que flotan en el aire, o una pestaña.

Seguro que muchos os habéis preguntado por qué veíais algo flotando en vuestro campo de visión aún sabiendo que no había nada, pues bien, a eso se le llama “mancha”, “nube”, o “mosca volante”, y es una pequeña masa de gelatina o de células en la materia vítrea, es decir, que flotan en el interior del ojo. Habitualmente también se dan por el envejecimiento, una lesión o el encogimiento de la materia vítrea.

Y el problema más cotidiano al llegar a avanzada edad son las cataratas, que se dan por la opacidad y falta de flexibilidad del cristalino. Suelen estar relacionadas con la exposición prolongada a la luz ultravioleta, y actualmente son tratables mediante una intervención con láser.

Aunque el cansancio en la vista suele ser uno de los más molestos, ya que repercute en las terminaciones nerviosas, afectando a la atención, a la concentración y al estado de ánimo. Por ello es importante un relajación total que descargue a nuestro cuerpo del estrés, la ansiedad, y nos permita descansar. Si tienes problemas de este tipo de malestar, o dolores de cabeza relacionados con ello, te espero en mi consulta.

Medita y descubre tu fuerza interior en el Centro Arrupe el próximo 6 de marzo

Estas sesiones enseñan a desbloquear los Chakras para ser más feliz y conocerse mejor a uno mismo

El Centro Arrupe, situado en Avenida Eduardo Dato, nº 20-B (entre el parque de la Buhaira y la Iglesia de Portaceli), será el lugar en donde se podrá recibir esta clase de meditación. Será Yolanda Hernández, médica china y terapeuta canaria, la que guiará en este proceso de concentración que se viene practicando desde antaño con numerosos beneficios.

En este mundo en el que el tiempo corre más deprisa de lo que lo podemos hacer nosotros, pararse sin reloj a mirar a nuestro adentro es idóneo para poder continuar con esta agitada vida del siglo XXI. Con la liberación de ruidos mentales y pensamientos negativos, la meditación hace que te llenes de energía positiva y consigas aumentar tu salud mental.

Identifica y resuelve los conflictos interiores con las Constelaciones Familiares

Estas sesiones ayudan a los participantes a descubrir su yo interior y eliminar las barreras mentales que nosotros mismos nos imponemos

El próximo sábado, 7 de marzo a las 09:30, tendrá lugar una nueva sesión de ‘Constelaciones familiares’, en el Centro Arrupe (Avenida Eduardo Dato, nº 20- B). La sesión estará dirigida por la terapeuta canaria, Yolanda Hernández, y tendrán un precio de 150 €.

Las constelaciones familiares son una herramienta para superar esos conflictos invisibles que parecen que no existen y que se han ido transmitiendo de generación en generación de forma indirecta o directa.

Mediante el psicoanálisis y una vuelta a nuestro pasado, podemos ser conscientes de las barreras mentales que tenemos y, de esta forma, esforzarnos en apartarlas de nuestra vida y horizonte.

El método consiste en que cada persona, con ayuda de una guía, en este caso, Yolanda Hernández, configure su constelación familiar; de manera que sacando conclusiones acerca de su estado actual intente buscar soluciones de los problemas planteados.

Beneficio que aporta el trabajo en las Constelaciones Familiares

* Descubrir dinámicas ocultas que tienen influencia sobre tu vida (exclusiones, disfunciones, abusos, secretos, religión, política, etc.) y reordenarlas.
* Abordar y aliviar diferentes situaciones familiares dolorosas (en la pareja, con los hijos, infertilidad, aborto, adopción, separaciones, divorcios, orfandad, abusos, etc.)
* Entender cuál es el origen de los conflictos personales o profesionales y propiciar la reconciliación.
* Trascender la culpa y el miedo.
* Hacer un cambio personal, transformando el sufrimiento y la debilidad en fortaleza y bienestar.
* Comprender cómo la enfermedad física o mental, las adicciones, los problemas de relaciones, etc. están relacionados con secretos ancestrales o desórdenes del Amor
*Parar con amor y respeto el circulo de repeticiones en el sistema familiar por las lealtades invisibles
* Cerrar asuntos inconclusos del pasado u otras generaciones, conflictos por herencias, fraudes, problemas económicos, robos.

Muchas de las personas que han pasado por esta terapia han confesado haber encontrado un antes y después, con comentarios como: "Es como si me hubieran desatascado por dentro, como si tuviera los cables cruzados y me lo han puesto derechos...Me siento más viva y con más ganas de vivir"; "La experiencia me ha encantado y sé que me sirve para todo lo que tenga que solucionar en un futuro, en el presente o incluso en el pasado"; "Ahora comprendo a mi familia y me entiendo yo".